Palestra
Pala Soft
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Pala Bande – Résistance légère
La bande bleue offre une résistance minimale, idéale pour les débutants, les échauffements ou les mouvements techniques contrôlés.
Elle permet de travailler avec précision, sans surcharge, en activant les muscles en douceur. Parfaite pour la mobilité, la rééducation, ou les exercices ciblés de gainage léger.
✅ Points forts :
• Résistance douce – parfaite pour débuter ou s’échauffer
• Mobilité & technique – favorise la précision du geste
• Accessible à tous – sans risque de surcharge
Des questions ?
À qui s’adresse la bande orange ?
Elle est idéale pour les pratiquants de niveau débutant à intermédiaire, ou pour ceux qui veulent un bon équilibre entre contrôle et intensité.
Peut-on l’utiliser pour le bas du corps ?
Oui, elle convient parfaitement aux exercices de jambes, fessiers ou mobilité des hanches, en plus du haut du corps.
Convient-elle à un échauffement ?
Absolument. Sa résistance modérée la rend parfaite pour activer les muscles avant une séance plus intense, sans trop solliciter les articulations.
Est-elle adaptée aux sports de combat ?
Oui, pour les phases techniques, la préparation physique légère, les déplacements, ou les frappes en contrôle. Elle simule une résistance sans compromettre la vitesse.